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山药红枣枸杞水的功效
补充说明:山药红枣枸杞水的功效
a******W 2022-04-26 19:01
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山药红枣枸杞水具有补气养血、健脾养胃、滋阴润燥、生津止渴、益肾固精等功效和作用。
1.补气养血
山药具有补肺脾肾之气,大枣能健脾胃以助运化,两者合用可增强气血生化之源。
2.健脾养胃
山药入脾经,能够补脾气而固摄止泻,大枣归脾胃经,有补中益气、养血安神的作用,二者同食可以起到健脾养胃的效果。
3.滋阴润燥
山药性平味甘,入肺、肾二经,具有补肺脾肾虚的作用;大枣味甘,入心、脾二经,具有补中益气的作用;二者合用,可达到滋阴润燥的目的。
4.生津止渴
山药和大枣都属于中药中的补益类药材,具有一定的滋补作用,有助于改善身体虚弱引起的症状。
5.益肾固精
山药和大枣一起煮水喝,有利于肾脏健康,对于肾虚所致的症状有一定的缓解效果。
在食用山药红枣枸杞水时需注意适量原则,避免过量摄入导致消化不良等问题。此外,对上述提及的中药材过敏者应禁用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
2024-03-11 15:01
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多,其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状:肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒,甚至还有水肿,为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明,当人发生肾虚时,无论肾阴虚还是肾阳虚,都会导致人的免疫能力的降低,有更多的证据表明,肾虚发生时,肾脏的免疫能力降低,而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞,肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。