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血糖高血脂高脂肪肝应该吃什么
补充说明:血糖高血脂高脂肪肝应该吃什么
a******W 2022-04-26 19:00
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精选回答(1)
血糖高、血脂高且有脂肪肝的人群,饮食上建议以低糖、低脂、高纤维为原则,主食粗细搭配,多吃绿叶蔬菜和优质蛋白,水果选低糖品种并控制量。烹饪少油少盐,避免油炸和含糖饮料。具体方案需结合个体情况,建议定期监测指标并咨询专业医师或营养师调整。保持规律作息与适度运动也有助改善代谢状态。
2026-04-03 09:20
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脂肪肝,是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康,成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病,已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。脂肪肝是一种常见的临床现象,而非一种独立的疾病。其临床表现轻者无症状,重者病情凶猛。一般而言,脂肪肝属可逆性疾病,早期诊断并及时治疗常可恢复正常。