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用红米红豆花生米煮粥吃的功效与作用
补充说明：用红米红豆花生米煮粥吃的功效与作用
a******W 2022-04-26 18:59
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用红米红豆花生米煮粥吃具有补充营养素、提供能量、改善消化功能、调节血糖水平、促进心血管健康等功效和作用。
1.补充营养素
红米、红豆、花生米都是富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，食用这些食物可以为身体提供必需的营养素。
2.提供能量
红米、红豆、花生米含有丰富的碳水化合物，能被人体转化为葡萄糖，为身体提供持久的能量来源。
3.改善消化功能
红米、红豆、花生米中含有一定的膳食纤维，能够增加肠道蠕动，促进排便，预防便秘的发生。
4.调节血糖水平
红米、红豆、花生米中的碳水化合物在体内代谢后会产生葡萄糖，但其升糖速度较慢，有助于维持稳定的血糖水平。
5.促进心血管健康
红米、红豆、花生米中所含有的不饱和脂肪酸具有降低低密度脂蛋白胆固醇的作用，从而起到保护心血管系统的目的。
需要注意的是，对于糖尿病患者而言，红米、红豆、花生米都属于高淀粉食品，需适量摄入以控制血糖稳定。另外，对上述提及的食材过敏者应避免食用，以免引起皮肤瘙痒、呼吸困难等不良反应。
2024-02-18 07:44
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正常情况下，人体中糖的分解和合成代谢处于动态平衡中，保持相对恒定。血清葡萄糖是指血液中的葡萄糖浓度，一般禁食8～12h后空腹抽取静脉血，标本在1小时内送检，血糖测定是诊断糖尿病的最主要检查项目之一。
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注意事项： 1、检查前-空腹12小时后检测。
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1.本品仅适用于其他降糖药无法达到血糖控制目标的2型糖尿病患者。2.单一服用本品，并辅以饮食控制和运动，可控制2型糖尿病患者的血糖。3.对于饮食控制和运动加服本品或单一抗糖尿病药物，而血糖控制不佳的2型糖尿病患者，本品可与二甲双胍或磺酰脲类药物联合应用。对服用最大推荐剂量二甲双胍或磺酰脲类药物，且血糖控制不佳的患者，本品不可替代原抗糖尿病药物，则需在其基础上联合应用。4.饮食控制是2型糖尿病治疗的措施之一。限制热量、减轻体重和增加运动均有助于提高胰岛素的敏感性，因而其不仅是2型糖尿病治疗的基本治疗，且可有
