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木瓜银耳枸杞汤的功效窍门
补充说明：木瓜银耳枸杞汤的功效窍门
a******W 2022-04-26 19:01
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
木瓜银耳枸杞汤具有补充营养素、增强免疫力、促进消化与吸收、改善皮肤质量、缓解疲劳等功效和作用。
1.补充营养素
木瓜、银耳、枸杞中都含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以为身体提供必要的养分。
2.增强免疫力
木瓜中的蛋白酶有助于分解蛋白质，银耳中的多糖体具有抗炎作用，而枸杞中的生物碱则具有免疫调节作用，三者合用可增强机体抵抗力。
3.促进消化与吸收
木瓜中含有一定的酵素，这些酵素能够帮助人体更好地消化食物，提高食欲；同时还可以促进肠道蠕动，改善便秘情况。
4.改善皮肤质量
木瓜、银耳和枸杞都富含抗氧化物质，可以帮助清除自由基，减缓皮肤老化的进程，并且还能起到滋养肌肤的作用。
5.缓解疲劳
该汤中的多种氨基酸及微量元素如铁、锌等能有效提升能量水平，从而减轻因长时间工作或学习引起的身心疲惫。
在食用木瓜银耳枸杞汤时需注意控制摄入量，避免过量导致胃肠道负担加重。此外，对于体质虚弱、脾胃虚寒的人群而言，不宜长期大量食用，以免引起腹泻等症状。
2024-04-07 16:31
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
