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吃完饭立刻站着好吗
补充说明：吃完饭立刻站着好吗
2022-03-25 11:51
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吃完饭站着不好，因为吃完饭后站着不利于食物的消化和吸收，可能会导致消化不良，也可能会导致胃下垂。
吃完饭后站着不好，吃完饭后胃部里面的食物还没有及时消化和吸收，如果此时站着，可能会导致食物在胃部里面长时间停留，从而诱发消化不良，患者会出现腹胀、腹痛、恶心、呕吐等不适的症状。如果吃完饭后长时间站着，胃部的肌肉会逐渐松弛，从而导致胃下垂，患者会出现腹部疼痛、食欲下降、腹胀等不适的症状。一般不建议饭后站着，可以在吃完饭半个小时后适当站着，能够促进胃肠道蠕动，帮助食物消化和吸收。
平时在吃饭时要注意细嚼慢咽，不要暴饮暴食，不要狼吞虎咽，以免加重胃肠道的负担，使胃肠道功能紊乱，从而诱发消化不良。在日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥、山药粥等。
2022-04-25 15:18
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
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