首页> 内科> 内分泌科> 孕妇游离甲状腺素偏低吃什么能补起来

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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

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孕妇游离甲状腺素偏低可以适量食用海带、紫菜、裙带菜等富含碘的食物,也可以通过加碘盐和鸡蛋进行补充。需要强调的是,食物并不能直接治疗甲状腺功能异常,孕妇应在医生指导下进行治疗和管理。
1.海带
海带中含有丰富的碘元素,而碘是合成甲状腺激素的重要原料之一,适当进食海带可以补充体内的碘含量。此外,海带中还含有膳食纤维、维生素C等营养成分,有助于促进肠道蠕动,改善孕期便秘症状。
2.紫菜
紫菜也富含碘元素,能够提高机体的新陈代谢能力,促进甲状腺激素的合成。同时还可以增强记忆力,预防贫血的发生。但需注意不宜过量食用,以免引起水肿或加重妊娠期高血压综合征的症状。
3.裙带菜
裙带菜属于一种海藻类食品,其中含有的丰富碘元素对于促进甲状腺激素的分泌具有一定的作用。适量摄入可辅助缓解因甲状腺功能减退导致的体重增加问题。但是对裙带菜过敏者应避免食用。
4.加碘盐
加碘盐中的碘化钾可以直接被身体吸收利用,从而达到补充碘的目的。补充足够的碘可以帮助维持正常的甲状腺功能,进而影响胎儿的智力发育。但要确保摄入量不超过每日推荐摄入量以避免碘中毒。
5.鸡蛋
鸡蛋中含有优质蛋白质以及多种氨基酸成分,有利于促进甲状腺激素的合成。蛋白质是构成细胞的基本物质,适当食用可为母体提供必要的营养支持。但不建议过多食用以防胆固醇升高。
针对孕妇游离甲状腺素偏低的情况,建议调整饮食结构,保证营养均衡,适量食用上述有益食物。同时定期监测甲功指标变化,若持续偏低则需要遵医嘱服用左甲状腺素钠片进行治疗。

2024-03-18 11:21

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疾病百科

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孕妇贫血

妊娠期间,血容量增加,而其中血浆的增加比红细胞增加相对的多,因此血液被稀释,产生生理性贫血。只有当红细胞计数低于350万/立方毫米。或血红蛋白在10克/100毫升以下,才诊断为贫血。引起贫血的原因可因脾胃虚弱,消化不良以致摄入的铁、叶酸、维生素B12等造血物质缺乏,或因平素月经过多或寄生虫病、或消化道的慢性失血所致。轻度贫血对胎儿影响不大。但重度贫血,会使胎儿发育迟缓,甚至引起早产或死胎。孕妇因重度贫血会引起贫血性心脏病,贫血也使孕妇抵抗力降低,故在妊娠期、产时或产后易发生其它炎症。故应积极预防和治疗贫血。

  • 症状起因:1、怀孕前体内就缺铁,而铁是构成血红蛋白的主要原料。比如孕妇原来就偏食或者有慢性病如肠道寄生虫病、月经过多、胃病等,使铁的摄入不足或排出过多,加上怀孕后早期妊娠反应,影响了食物的摄入(指含铁食物),加上胃液分泌不足,又影响了铁的吸收而造成铁缺乏。 2、妊娠以后,随着胎儿的生长发育,胎盘与脐带的生长,需铁量也大量增加,而从每日膳食中铁的吸收率仅为10—20%,如果膳食中铁的供给量少,孕妇又没有额外补充铁剂,很容易发生缺铁性贫血。

  • 可能疾病: 妊娠合并再生障碍性贫血 妊娠合并慢性肾小球肾炎 妊娠合并白血病 妊娠合并自身免疫性溶血性贫血

  • 常见检查:

  • 就诊科室:产科

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