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孕妇燕窝炖什么好
补充说明：孕妇燕窝炖什么好
a******W 2022-04-27 18:02
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医生回答(1)
于岭 主治医师 三甲
擅长：药品
提问
孕妇燕窝炖煮可以添加燕窝、雪梨、红枣、冰糖、牛奶等食材，以提升口感和营养。需注意的是，虽然这些食材营养丰富，但并不能直接治疗或缓解孕期不适。
1.燕窝
燕窝是一种滋补效果较好的食材，其中含有丰富的蛋白质、氨基酸以及多种微量元素等营养成分。适当食用可以补充孕期所需的营养物质。燕窝中的营养物质能够促进胎儿的大脑发育，提高智力水平，同时还可以增强机体免疫力，改善体质。
2.雪梨
雪梨属于一种比较常见的水果，富含水分及维生素C，具有润肺止咳的功效，对于缓解咳嗽症状有一定的作用。适量食用可起到清热解毒的作用，有助于减轻孕期因上火引起的不适症状。
3.红枣
红枣中含有环磷酸腺苷、铁元素等多种营养素，能辅助调节内分泌失调的情况发生，从而达到安神助眠的效果。此外，还能够有效预防缺铁性贫血的发生，使孕妇保持充沛的精神状态。
4.冰糖
冰糖中含有的葡萄糖易于被人体吸收利用，不会引起血糖升高过快的问题。适量摄入冰糖可以使燕窝的味道更加香甜，但不宜过多，以免导致热量摄入过多而转化为脂肪堆积于体内。
5.牛奶
牛奶是天然钙质的良好来源，孕妈咪饮用后可帮助自身及胎儿骨骼健康。牛奶中的色氨酸有助于制造血清素，促进睡眠品质提升。
孕期饮食需注意均衡多样，避免高油、高盐食品。若对燕窝过敏则不建议食用，以免引发皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
2024-03-31 17:53
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孕妇在怀孕期间，尤其是在孕早期和孕晚期，短期记忆力不如从前，有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。
症状起因：在怀孕的头3个月里，多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神，为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月，面对生活即将要发生的巨大变化，多数孕妈妈心慌慌的，不知所措，再加上如果晚上睡眠质量不好，会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多，因此，没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据，但另一些研究却表明，事实上，孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室：心理、营养科
甲泼尼龙片
糖皮质激素只能作为对症治疗，只有在某些内分泌失调的情况下，才能作为替代药品。主要用于过敏性与自身免疫性炎症性疾病适应症，详见说明书。
福乃得维铁缓释片
用于明确原因的缺铁性贫血。
肤痒颗粒
祛风活血，除湿止痒。用于皮肤瘙痒病，荨麻疹。
复方醋酸甲羟孕酮胶囊
用于 40 岁以上患有更年期综合征的妇女，缓解和改善由于缺乏雌激素、孕激素、钙和维生素而引起的症状： 1.潮热汗出、烦躁失眠、骨质疏松、肌肉关节疼痛。 2.皮肤干燥、搔痒、皱折、色素沉着、老年斑出现、眼睛干涩。 3.心悸、胸闷气短、高血脂、更年期冠心病、更年期血压波动； 4.月经紊乱、外阴搔痒、阴道炎、性交痛、性器官衰退等。 5. 也可以用于非恶性肿瘤行子宫、卵巢切除术后和其他原因引致的雌激素水平下降。
