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小米米糊的功效

发病时间：不清楚

小米米糊的功效

补充说明：小米米糊的功效

a******W 2022-04-27 17:59

小米胃消化肠道

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任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院三甲

擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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小米米糊具有能量补充、健脾和胃、滋阴润燥、促进消化等功效和作用。
1.能量补充
小米含有丰富的碳水化合物，能为身体提供稳定的能量来源。
2.健脾和胃
小米入脾经和胃经，具有一定的调理脾胃功能的作用。
3.滋阴润燥
小米性微寒，适量食用可起到滋养阴液、缓解干燥的效果。
4.促进消化
小米中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，改善消化吸收。
在制作小米米糊时，应确保食材新鲜且未受污染。对于存在消化系统疾病或特殊体质的人群，建议咨询医师后再进行食用。

2024-03-27 12:16