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剧烈运动后肾疼是怎么回事
补充说明：剧烈运动后肾疼是怎么回事
a******W 2022-04-27 18:00
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
剧烈运动后肾疼可能是肌肉劳损、乳酸堆积、腰椎间盘突出、肾结石、肾炎等疾病因素导致的，需根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便进行针对性治疗。
1.肌肉劳损
肌肉劳损可能导致肌肉纤维轻微撕裂，引起局部无菌性炎症，从而导致肾区疼痛。适当休息、按摩和热敷可以缓解肌肉紧张和疼痛。
2.乳酸堆积
乳酸是人体在进行度运动时产生的代谢废物，当运动量过大或身体机能不佳时，乳酸不能及时被代谢掉，就会在体内积累，导致肾区出现酸痛感。可通过针灸、推拿等方式促进血液循环，加速乳酸代谢，减轻不适症状。
3.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出压迫神经根，会导致腰部和下肢放射性疼痛，有时也会表现为肾区疼痛。患者可在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物来缓解疼痛。
4.肾结石
肾结石是由尿液中的矿物质结晶形成的小固体块状物，在移动过程中可能会刺激肾脏黏膜，引起肾绞痛。对于较小的肾结石，可以通过多喝水和适度运动促进结石排出。若结石较大，则需考虑体外冲击波碎石术。
5.肾炎
肾炎患者的肾小球毛细血管壁通透性增高，血浆蛋白从尿中丢失，使血浆胶体渗透压降低，水分从血管内渗出到组织间隙，引起水肿。此时由于肾实质受到炎症刺激，可出现肾部隐痛的情况。患者可以在医生指导下服用氢片、片等利尿剂改善水肿症状。
建议定期进行体检，包括尿常规、肾功能检测以及超声波检查，以监测肾脏健康状况。日常生活中注意均衡饮食，避免高盐摄入，保持充足睡眠，有助于减少肾脏负担。
2024-04-01 20:49
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腰椎间盘突出可以分为：膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断，中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻的组织，如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
多发人群：20-50岁男性
典型症状： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
临床检查： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元）
腰痛宁胶囊
消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
尿石通丸
清热祛湿，行气逐瘀、通淋排石。适用于气滞湿阻型尿路结石以及震波碎石后者。
黄葵胶囊
清利湿热，解毒消肿。用于慢性肾炎之湿热症，症见：浮肿、腰痛，蛋白尿、血尿、舌苔黄腻等。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
