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南瓜苹果小米粥的功效与作用

发病时间:不清楚

南瓜苹果小米粥的功效与作用

补充说明:南瓜苹果小米粥的功效与作用

a******W 2022-04-27 17:59

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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南瓜苹果小米粥具有补充营养、提供能量、促进消化、改善皮肤状况、维持血糖稳定等功效和作用。
1.补充营养
南瓜苹果小米粥中的主要食材南瓜、苹果及小米本身都含有丰富的维生素、矿物质等营养素,适量食用可为身体提供必要的养分。
2.提供能量
南瓜苹果小米粥中含有的碳水化合物在体内被分解为葡萄糖后,可以作为能源物质支持机体活动。
3.促进消化
南瓜苹果小米粥中含有一定的膳食纤维,这些纤维能够刺激肠道蠕动,从而加快食物通过肠道的速度,减少便秘的发生。
4.改善皮肤状况
南瓜苹果小米粥中的抗氧化成分有助于清除自由基,而自由基是导致皮肤老化的主要原因之一;此外,该粥还富含维生素C,它具有增强皮肤弹性和保湿能力的作用。
5.维持血糖稳定
南瓜苹果小米粥中的主要成分为碳水化合物,在缓慢释放到血液中时不会引起血糖剧烈波动。
建议在日常饮食中适量摄入南瓜苹果小米粥,以满足机体对多种营养素的需求。但不建议糖尿病患者过量食用,以免影响血糖控制。

2024-02-10 19:23

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消化性溃疡 (胃、十二指肠溃疡)

消化性溃疡(pepticulcer)主要指发生于胃和十二指肠的慢性溃疡,是一多发病、常见病。溃疡的形成有各种因素,其中酸性胃液对粘膜的消化作用是溃疡形成的基本因素,因此得名。酸性胃液接触的任何部位,如食管下段、胃肠吻合术后吻合口、空肠以及具有异位胃粘膜的Meckel憩室。绝大多数的溃疡发生于十二指肠和胃,故又称胃、十二指肠溃疡。

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