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过度紧张会全身疲劳无力吗
补充说明：过度紧张会全身疲劳无力吗
a******W 2022-04-27 17:58
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精选回答(1)
过度紧张会导致全身疲劳无力。
过度紧张状态下，机体处于高度激活状态，新陈代谢加快，能量消耗增加，从而出现疲劳的感觉。长时间的精神压力会使免疫系统功能下降，易受病原体侵袭，进而诱发多种疾病，如心血管疾病、消化系统疾病等，也容易影响生活质量，严重者甚至会出现自杀倾向。
过度紧张还可能引起头痛、心悸等症状，但并不一定会导致全身疲劳无力。
在面对生活中的应激事件时，建议采取一些缓解紧张情绪的方法，如深呼吸、冥想或寻求社交支持。保持良好的睡眠习惯也有助于恢复体力和精神状态。
2024-04-06 16:56
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
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就诊科室：心理
