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鸡蛋黑芝麻红糖水的功效
补充说明：鸡蛋黑芝麻红糖水的功效
a******W 2022-04-27 18:02
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
鸡蛋黑芝麻红糖水具有补充营养素、提供能量、改善贫血、润燥滑肠、健脑益智等功效和作用。
1.补充营养素
该饮品中富含多种营养物质，如蛋白质、脂肪、碳水化合物等，适量食用有助于补充人体所需的营养素。
2.提供能量
鸡蛋黑芝麻红糖水中含有的碳水化合物可以转化为葡萄糖，为身体提供能量。
3.改善贫血
鸡蛋中的铁元素及红糖中的铁质对于合成血红蛋白有益，对缺铁性贫血有一定的辅助治疗效果。
4.润燥滑肠
其中的黑芝麻具有滋阴补肾、润燥滑肠之功效，能缓解便秘等问题。
5.健脑益智
黑芝麻含有丰富的不饱和脂肪酸，能够促进大脑发育和神经元的生长。
建议在早餐或午后饮用此款饮品，以吸收其营养成分。但需注意控制摄入量，避免过量导致热量堆积。此外，对于高血糖人群而言，应减少红糖的使用量。
2024-04-27 08:51
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
