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赖氨酸维b12颗粒可以长高吗
补充说明：赖氨酸维b12颗粒可以长高吗
a******W 2022-04-27 18:00
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精选回答(1)
赖氨酸维B12颗粒不能直接促进身高增长，其作用仅限于补充相关营养素，对身高影响有限。身高主要由遗传、营养、睡眠及运动等多因素共同决定，该颗粒并非增高药物。若存在营养素缺乏，补充后可能间接支持正常生长发育，但无法保证明显增高效果。均衡饮食、充足睡眠和适量运动是更可靠的基础。使用前建议咨询专业医师，结合个体情况评估，避免盲目依赖。
2026-03-31 19:57
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维生素B12又称钴胺素。体内维生素B12的通常含量为2～5mg，大部分贮存于肝脏，约为体内总贮存量的80%，其余存在于肌肉、皮肤和骨组织，少量存在于肺、肾、脾。维生素B12最重要的功能在于它是骨髓造血所需的重要物质。
