发病时间：不清楚
请问，补钙喝酸奶好还是牛奶好
补充说明：请问，补钙喝酸奶好还是牛奶好
a*****9 2009-12-29 10:36
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精选回答(4)
如果我不改的话，那么还是喝纯牛奶是比较好的，但是骨质疏松的话，那么还是要注意调整饮食，可以直接吃一些钙片效果可能会好一些，但是对于你的别的症状比如说高血压，心慌气短的这个建议最好可以去看一下中医大夫那么生活中的话，还是要多注意，可以养成一个好习惯，一些蔬菜的摄入也是必要的
2018-11-28 15:19
举报你好，根据你所提供的描述，很高兴为你回答这个问题，如果是有高血压的话，建议喝牛奶比较好，但是如果有骨质疏松的话还是要注意合理饮食。另外，也可以口服鱼肝油和葡萄糖酸钙口服液进行补钙。平时的话也一定要注意劳逸结合，不要过度劳累。谢谢
2018-12-23 21:42
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
