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孕妇可以生吃猕猴桃吗
补充说明：孕妇可以生吃猕猴桃吗
a******W 2022-04-28 18:43
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孕妇可以适量食用猕猴桃。
猕猴桃中含有丰富的维生素C、膳食纤维以及多种矿物质元素，适当食用能够为身体补充营养物质，并且还可以促进胃肠道蠕动，有利于预防便秘的发生。但需注意的是，由于猕猴桃性寒，所以要控制好摄入量，不可过量食用，以免引起腹痛、腹泻等肠胃不适的症状。此外，对于猕猴桃存在过敏史的孕妇则禁止食用，以免出现皮疹、呼吸困难等不良反应。
如果孕妇对猕猴桃存在过敏史，则不可以生吃猕猴桃，否则可能会诱发皮肤瘙痒、红肿或呼吸困难等不良症状。
孕期饮食应以均衡为主，避免暴饮暴食，同时还要定期去医院做产检，随时关注自身健康状况以及胎儿生长发育情况。
2024-03-04 23:17
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
