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宝宝补锌不能和什么一起吃
补充说明：宝宝补锌不能和什么一起吃
a******W 2022-04-28 18:40
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通常情况下，宝宝补锌不能和奶类食物、含钙量高的食物、含草酸的食物、含铁量高的食物、含糖分高的食物一起吃。
1、奶类食物
补锌的时候不能和奶类食物一起吃，比如牛奶、奶酪等，因为奶类食物中的蛋白质和钙质会与锌发生反应，从而影响锌的吸收。
2、含钙量高的食物
补锌的时候不能和含钙量高的食物一起吃，比如菠菜、豆浆、豆腐等，因为钙质可能会与锌发生反应，从而影响锌的吸收。
3、含草酸的食物
补锌的时候不能和含草酸的食物一起吃，比如芹菜、香菜、韭菜等，因为锌元素会与草酸发生反应，从而影响锌的吸收。
4、含铁量高的食物
补锌的时候不能和含铁量高的食物一起吃，比如猪肝、鸭血、菠菜等，因为铁元素会影响锌的吸收。
5、含糖分高的食物
补锌的时候不能和含糖分高的食物一起吃，比如糖果、巧克力等，因为糖分会影响锌的吸收。
此外，补锌时还需遵医嘱服用葡萄糖酸锌口服溶液、赖氨葡锌颗粒等药物。日常生活中，家长可以多带宝宝到户外呼吸新鲜空气和晒太阳，有利于身体健康。
2022-04-29 03:58
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锌(Zinc)为人体必需的微量元素之一，作为多种酶的组成成分广泛地参与各种代谢活动。锌缺乏可引起厌食、矮小、性成熟障碍、免疫功能低下，皮疹及脱发等。1961年Ananda S.Prasad等报告“伊朗乡村病”，有身材矮小、生殖器官发育不良、缺铁性肝脾大、精神不振、异食癖等症，锌治疗有良效。其后，在埃及发现类似病例。发达国家也陆续有锌营养缺乏经实验证实的报道，并发现锌剂治疗肠病性肢端皮炎有特效。我国七十年代末以来，全国各地有大量关于锌缺乏病的报道，以小儿为多见。
