发病时间：不清楚
香蕉和蜂蜜一起吃能治便秘吗
补充说明：香蕉和蜂蜜一起吃能治便秘吗
a******W 2022-04-28 18:40
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
香蕉和蜂蜜一起吃对缓解便秘有帮助。
香蕉含有丰富的膳食纤维，可以增加粪便体积并促进肠道运动，从而改善便秘情况。此外，其含有的天然糖分也有助于软化大便。而蜂蜜则具有轻微的泻下作用，并且能够起到润滑肠道的作用，进而减轻排便困难。两者结合使用可提高效果。
需要注意的是，对于糖尿病患者而言，摄入过多的蜂蜜可能导致血糖波动，因此在食用时需谨慎控制量。
日常生活中，建议适量食用香蕉和蜂蜜以改善便秘症状，但不宜过量以免引起腹泻等不适反应。若便秘持续不改善或伴有腹痛等症状，则应及时就医查明原因后处理。
2024-03-28 01:50
举报向医生提问
便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
