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怀孕能吃牛肉吗前三个月
补充说明：怀孕能吃牛肉吗前三个月
a******W 2022-04-28 18:41
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
怀孕前三个月可以适量吃牛肉。
牛肉含有丰富的蛋白质、氨基酸以及多种矿物质元素，能够为孕期女性提供必需的营养素，有利于胎儿生长发育。但需注意的是，妊娠前三个月属于孕早期，此阶段孕妇的消化功能相对较弱，因此在食用时应选择易消化且营养均衡的食物，如鸡肉、鱼肉等。此外，还应注意保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食及过度节食，以减少胃肠道不适症状的发生。
如果孕妇存在过敏史或消化系统疾病，则需要谨慎食用牛肉，以免引起不良反应或加重病情。
怀孕期间，饮食要多样化，保证充足的睡眠时间，并定期到医院进行产检，以便及时发现和处理任何可能的问题。
2024-04-01 08:43
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多数孕妇在孕晚期会有烧心的感觉，也就是胃灼热。孕期烧心很常见，一般不会造成什么伤害，但会让孕妇感到很不舒服，影响食欲。
症状起因：怀孕期间，胎盘分泌孕酮，使子宫的平滑肌变得松弛。但这种荷尔蒙也会使贲门变松，导致胃酸回流到食道里，从而导致烧心。 孕酮也会减慢食道和肠的波状收缩，使消化变慢。在怀孕后期，不断长大的宝宝也会挤压腹腔，将胃酸“推”回食道。 双胎或是多胎妊娠，或者胎儿过大，会使胃酸和烧心的症状更严重。如果在孕晚期胎儿是臀位(指屁股在下面)，他的头会压迫你的横隔膜，可能引发胃酸过多和烧心的感觉。 饮食过饱时，胃内压升高，易诱发食管返流。酸性食物、辛辣刺激性食物、肥腻饮食、巧克力、浓茶、咖啡及芳香性食物，都可降低食管下段平滑肌张力，使食管返流加重。
就诊科室：消化、产科
