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酸奶和纯牛奶混在一起喝会怎么样
补充说明：酸奶和纯牛奶混在一起喝会怎么样
a******W 2022-04-28 18:42
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酸奶和纯牛奶混在一起喝可能会导致胃肠道不适、乳糖不耐受或蛋白质过量摄入等风险，也可能造成营养素分布失调或食品搭配不当。
1.胃肠道不适
酸奶中的乳酸菌和纯牛奶中含有的蛋白质、脂肪等成分可能引起消化系统不适。可能导致腹胀、腹泻等症状，严重时可引发胃肠功能紊乱。
2.乳糖不耐受
如果患者存在乳糖不耐受的情况，则无法完全分解牛奶中的乳糖，此时将酸奶和纯牛奶混合可能会加重乳糖不耐受的症状。容易出现腹泻、腹痛、恶心呕吐等不适症状。
3.蛋白质过量摄入
酸奶和纯牛奶都含有丰富的蛋白质，若两者一起大量食用会导致蛋白质摄入过多。可能会导致肾脏负担增加，长期如此甚至会引起肾功能损害。
4.营养素分布失调
酸奶和纯牛奶都是营养价值较高的食物，其中含有多种对人体有益的营养物质。将二者混合后饮用可能导致某些营养素的比例失衡，影响身体对这些营养物质的吸收和利用。
5.食品搭配不当
酸奶和纯牛奶都属于高蛋白食品，同时摄入可能造成蛋白质摄入过量。长期或过量摄入蛋白质可能会增加肾脏负担，进而诱发或加重肾脏疾病。
建议适量饮用酸奶和纯牛奶，避免空腹饮用，以免引起不适。如出现不适症状，应尽快就医以获得适当的治疗。
2024-01-25 17:08
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小儿泄泻是以大便次数增多，粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻，发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生，但以夏秋季节发病率为高，秋冬季节发生的泄泻，容易引起流行。小儿脾常不足，内伤乳食，或脾肾阳虚，均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当，预后良好。重者泄下过度，易见气阴两伤，甚至阴竭阳脱。
