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血脂高能吃南瓜子吗

发病时间:不清楚

血脂高能吃南瓜子吗

补充说明:血脂高能吃南瓜子吗

a******W 2022-04-28 18:41

南瓜子 增高 胆固醇 过敏 皮肤瘙痒 红肿

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医生回答(1)

于岭 主治医师 三甲

擅长:药品

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血脂偏高的患者可以适量食用南瓜子。
血脂偏高的患者适当进食南瓜籽不会导致血脂进一步增高,因为南瓜籽中所含有的脂肪属于不饱和脂肪酸,具有降低低密度胆固醇的作用,因此不必过于担心。但是需要注意的是,由于南瓜籽中含有一定量的油脂,所以血脂偏高的患者在食用时应适量,不可过多食用,以免引起血脂波动。此外,血脂偏高的患者平时还要注意保持良好的生活习惯,合理膳食,尽量减少高脂食物的摄入,同时要定期监测血脂水平,以便及时发现异常变化。
如果患者对南瓜子过敏,则不能吃,否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
对于血脂偏高的患者来说,饮食控制是非常重要的一个环节。建议采取低脂饮食,避免食用油炸食品以及高糖饮料,增加蔬菜水果摄入量,并配合运动锻炼以改善代谢状态。

2024-02-13 10:28

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过敏

对某些物质(如细菌、花粉、食物或药物)、境遇(如精神、情绪激动或曝露阳光)或物理状况(如受冷)所产生的超常的或病理的反应,当人体抵抗抗原侵入功能过强时,在过敏原的刺激下就会发生过敏反应。

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