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尽量不要吃，南瓜子是坚果类食物，这类食物虽然从表面上并不能看到油脂的存在，但其中含有的脂肪非常高，而且是看不见的脂肪，所以会使得血脂升高 。因此，在患有高血脂这类疾病时，需要低脂饮食，是不可以食用南瓜子的。不过，当高脂血治愈后，可以开始少量食用南瓜子，当然也是需要控制的，不然高脂血症有可能会再次复发。
2022-07-14 00:00
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高脂血症是指血脂水平过高，是脂肪代谢或运转异常，使血浆脂质高于正常值的一种全身性疾病。是指血中胆固醇或甘油三酯过高，或高密度脂蛋白胆固醇过低，现代医学称之为血脂异常。高血脂还分为原发性和继发性两种，前者与环境、家庭遗传有关。后者由糖尿病、甲状腺功能低下、肥胖症、胰腺症等引起。特别高发于中老年人，据统计高血脂的人群已经达到2亿人，而且因高血脂早期没有明显的症状，很容易被病人忽视，都是不知不觉中发生的，最后只能在健康体检中发现，所以又被称为：沉默的杀手。
