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夏天多晒太阳冬天就不怕冷吗
补充说明：夏天多晒太阳冬天就不怕冷吗
a******W 2022-04-27 18:02
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精选回答(1)
夏天多晒太阳并不能保证冬天就不怕冷。
晒太阳可以促进皮肤产生维生素D，有助于增强人体免疫力和骨骼健康。人体对寒冷的适应能力不仅仅依赖于维生素D的水平。晒太阳能够促进血液循环，使身体感觉温暖，但这主要是因为阳光直接加热皮肤和身体表面，而不是改变身体对低温的长期适应能力。人体对寒冷的适应能力更多地依赖于身体的代谢率、脂肪层厚度以及心血管系统的健康状况。
实践上，想要提高冬天的抗寒能力，可以采取一些有效的措施。加强锻炼，提高身体素质，增强心脏功能，使血液循环更加顺畅。合理饮食，增加蛋白质和脂肪的摄入，有助于提高身体的保温能力。保持良好的生活习惯，如充足的睡眠和避免过度疲劳，也能增强身体的抵抗力。
【生活小贴士：】
1. 保持适度运动，增强体质。
2. 适当增加脂肪和蛋白质的摄入。
3. 保证充足的睡眠，提高身体抵抗力。
2025-11-11 11:05
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皮质激素升高：肾上腺皮质合成和分泌的一类甾体化合物，主要功能是调节动物体内的水盐代谢和糖代谢。皮质激素又有过多的严重不良反应,皮质激素的不良反应有：类皮质功能亢进，类固醇性糖尿病，肌萎缩和骨质疏松，诱发和加重感染，诱发和加重溃疡，诱发精神症状，并发眼病，致畸胎，不恰当地停药还可能出现皮质功能不足、激素停药综合证和症状反跳等弊病。
症状起因：慢性肾上腺功能不,压力/情绪变化,肾上腺脑白质营养不良,肾上腺性性腺综合征,胰腺腺癌.
常见检查：
就诊科室：内分泌
