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夏天多晒太阳冬天就不怕冷吗
补充说明：夏天多晒太阳冬天就不怕冷吗
a******W 2022-04-27 18:02
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精选回答(1)
夏天多晒太阳，并不能直接决定冬天是否怕冷。
晒太阳可以促进体内维生素D的合成，维生素D有助于钙的吸收，进而增强骨骼强度。适量的日晒还能促进血液循环，提高身体的代谢率。这些因素共同作用，有助于提升身体的整体健康状况，增强抵抗力。人体对寒冷的适应能力不仅仅依赖于维生素D或骨骼强度，还受到许多其他因素的影响，如肌肉量、脂肪层厚度、血液循环状况等。单靠夏天多晒太阳并不能保证冬天就不怕冷。
为了提高冬天的抗寒能力，除了注意日常的晒太阳，还需要从饮食、锻炼和保暖等方面综合考虑。合理的饮食可以提供足够的能量和营养，帮助身体更好地抵御寒冷。适当的锻炼可以增强肌肉力量，提高身体的代谢率，从而增强抗寒能力。同时，注意保暖措施，如穿着适当的衣物，使用保暖设备等，也是预防寒冷的重要手段。
【生活小贴士：】
1. 保持均衡饮食，摄入足够的维生素D和钙。
2. 定期进行户外活动，增强体质。
3. 冬季注意保暖，穿着合适的衣物。
2025-11-16 14:27
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皮质激素升高：肾上腺皮质合成和分泌的一类甾体化合物，主要功能是调节动物体内的水盐代谢和糖代谢。皮质激素又有过多的严重不良反应,皮质激素的不良反应有：类皮质功能亢进，类固醇性糖尿病，肌萎缩和骨质疏松，诱发和加重感染，诱发和加重溃疡，诱发精神症状，并发眼病，致畸胎，不恰当地停药还可能出现皮质功能不足、激素停药综合证和症状反跳等弊病。
症状起因：慢性肾上腺功能不,压力/情绪变化,肾上腺脑白质营养不良,肾上腺性性腺综合征,胰腺腺癌.
常见检查：
就诊科室：内分泌
