首页> 男科> 肾虚> 一到晚上就犯困是不是肾虚

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高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲

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一到晚上就犯困可能是正常现象,也可能是肾虚、脾虚、湿气重、气血不足等原因导致的,建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、正常现象

如果患者平时工作压力比较大,可能会导致晚上睡眠不足,从而出现白天犯困的情况。建议患者保持良好的生活习惯,注意劳逸结合,避免过度劳累。

2、肾虚

如果患者存在肾虚的情况,可能会出现容颜早衰、腰膝酸软、乏力、性功能降低等症状,也可能会出现上述症状。患者可以遵医嘱服用金匮肾气丸、知柏地黄丸等药物进行治疗,能够起到滋阴补肾的作用。

3、脾虚

脾虚是由于脾脏功能受到损伤而引起的,患者可能会出现食欲不振、腹胀、大便稀溏等症状,还可能会出现上述症状。患者可以在医生的指导下服用人参健脾丸、参苓白术散等药物进行治疗,具有健脾益气的作用。

4、湿气重

如果患者长期处于潮湿的环境中,可能会导致体内湿气过重,从而出现精神萎靡、困倦乏力等症状。建议患者可以在医生指导下使用藿香正气水、参苓白术散等中成药进行调理。同时,患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行治疗。

5、气血不足

气血不足是指体内的气与血两者都不足的情况,可能与先天体质虚弱、饮食不当、情绪波动大等因素有关,患者可能会出现精神萎靡、疲倦无力、心悸气短等症状,也可能会出现上述症状。建议患者可以在医生的指导下使用八珍颗粒、气血双补丸等药物进行治疗,也可以通过适当运动来缓解症状。

建议患者及时就医,可以通过中医理疗的方式进行辅助治疗,比如针灸、拔罐、推拿等,可以促进体内血液循环,有利于症状的改善。患者平时可以多吃一点新鲜的蔬菜和水果,比如胡萝卜、西红柿、苹果、橙子等,可以补充身体所需要的营养成分,还可以适当地进行体育锻炼,比如慢跑、游泳、打羽毛球等,可以提高身体的免疫力,有利于身体健康。

2025-05-12 07:07

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肾虚

肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多,其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状:肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒,甚至还有水肿,为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明,当人发生肾虚时,无论肾阴虚还是肾阳虚,都会导致人的免疫能力的降低,有更多的证据表明,肾虚发生时,肾脏的免疫能力降低,而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞,肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。

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