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晚上失眠睡不着白天坐着就犯困怎么回事呢
补充说明：晚上失眠睡不着白天坐着就犯困怎么回事呢
2023-08-24 21:00
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精选回答(1)
晚上失眠睡不着白天坐着就犯困可能是睡眠不足、神经衰弱、气血不足、脾虚湿盛、肝火旺盛等原因导致的。
1、睡眠不足
可能是由于长期熬夜、精神压力过大等原因导致睡眠不足，使大脑得不到充分休息，一直处于疲劳的状态，从而引起晚上失眠、睡不着、白天犯困的情况。建议患者调整作息，保持充足的睡眠，可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，有助于缓解症状。
2、神经衰弱
神经衰弱一般是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。由于长期紧张，导致脑部和躯体得不到休息，引起脑部缺血缺氧，从而出现失眠、睡不着、白天犯困的情况。患者可以在医生的指导下服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。
3、气血不足
可能是由于长期饮食不当、先天体质虚弱等原因导致气血不足，使大脑得不到充足的营养，从而出现头晕、乏力、失眠等症状。患者可以在医生的指导下服用八珍颗粒、人参养荣丸等药物进行治疗。
4、脾虚湿盛
脾虚湿盛是指脾气虚，导致体内湿气过盛的情况，可能与饮食不当、长期处于潮湿的环境中等因素有关。患者一般会出现食欲减退、腹胀、大便稀溏等症状，还可能会出现困倦、肢体沉重等症状。建议患者可以在医生指导下使用六君子丸、参苓白术散等中成药进行调理。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。
5、肝火旺盛
肝火旺盛一般是由于生活不规律、心情过于忧郁等原因引起的，患者可能会出现头晕、面红目赤、口苦口干等症状，还可能会出现失眠、睡不着、白天犯困的情况。建议患者可以在医生指导下使用龙胆泻肝丸、泻肝安神丸等中成药进行调理。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。
如果患者症状持续或加重，建议及时就医，明确病因后进行针对性治疗。
2023-08-25 20:16
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
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