发病时间：不清楚
腰部右侧肌肉疼痛怎么缓解
补充说明：腰部右侧肌肉疼痛怎么缓解
a******W 2022-04-29 23:00
肌肉疼痛 类风湿性关节炎 强直性脊柱炎 肌肉紧张 持续性钝痛
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
房秋诗 主治医师 三甲
擅长：骨科
提问
腰部右侧肌肉疼痛可以考虑采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、热敷、针灸、腰椎牵引等治疗方法。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以排除其他潜在的病因。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 非甾体抗炎药适用于轻至中度急性发作期的类风湿性关节炎、强直性脊柱炎等疾病引起的腰部右侧肌肉疼痛。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉，减轻疼痛。例如氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等药物能增加肌肉血流，降低肌张力。 以上药物适合因长时间保持一个姿势导致局部血液循环受阻而引发的腰部右侧肌肉疼痛的情况。
3.热敷
热敷能够促进局部血液循环，加速代谢废物排出，从而缓解肌肉紧张和疼痛。如使用暖宝宝或温毛巾直接放置于患处。 热敷可用于急性和慢性期的多种原因造成的腰部右侧肌肉疼痛。
4.针灸
针灸是中医传统疗法之一，通过刺激穴位调节气血流通以舒缓肌肉紧张和缓解疼痛。选择特定经络上的穴位如肾俞穴、委中穴等进行刺针。 针灸对因寒湿侵袭、气血不畅所致的腰部右侧肌肉持续性钝痛有效。
5.腰椎牵引
腰椎牵引是一种物理治疗方法，通过拉伸脊柱来缓解神经压迫和肌肉紧张。在医疗人员监督下使用固定设备对脊柱施加渐进式力度。 腰椎牵引主要用于治疗椎间盘突出、骨质增生等引起的腰部右侧肌肉疼痛及功能障碍。
在腰部右侧肌肉疼痛的情况下，应避免剧烈运动，以免加重肌肉损伤。建议采取适当的康复训练，如核心稳定性练习，以辅助恢复。
2024-04-26 13:00
举报向医生提问
布洛芬混悬液
用于儿童普通感冒或流行性感冒引起的发热。也用于缓解儿童轻至中度疼痛，如头痛、关节痛、偏头痛、牙痛、肌肉痛、神经痛。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
氨糖美辛肠溶片
本品为非甾体抗炎药，用于消炎、解热、镇痛的对症治疗，应用时需合用控制病情进展的药物。适用于治疗膝关节和腰椎增生性关节炎、急、慢性风湿、类风湿性关节炎、骨关节炎、肩周炎、强直性脊椎炎、莱特尔综合症、神经痛、偏头痛、痛经、胆绞痛以及感冒引起的发热、头痛等。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
