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每天喝水量包括汤吗
补充说明：每天喝水量包括汤吗
a******W 2022-04-28 18:39
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每天喝水量包括汤在内。
因为汤属于液体食物，也含有一定的水分，在计算时也需要纳入总水量中。但是需要注意的是，如果喝太多可能会导致水中毒，所以要适量饮用。
每天喝水量还包括其他饮料、果汁等含水食物以及代谢产生的尿液、呼出气体等。
在保证充足水分摄入的同时，注意观察身体反应，并根据环境温度和个人活动量调整每日饮水量。
2024-02-07 20:09
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系指机体摄入或输入水过多，以致水在体内潴留，引起血液渗透压下降和循环血量增多，又称“水中毒”或稀释性低钠血症。水中毒发生较少，仅在抗利尿激素分泌过多或肾功能不全的情况下，机体摄入水分过多或接受过多的静脉输液，才造成水在体内蓄积，导致水中毒。
