发病时间：不清楚
空腹血糖7.1怎么控制饮食
补充说明：空腹血糖7.1怎么控制饮食
a******W 2022-04-29 23:03
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
空腹血糖7.1MMOL/L可以通过少食多餐、适当运动、药物治疗、保持良好的生活习惯的方式控制饮食。
1、少食多餐
正常人的空腹血糖值为3.9MMOL/L-6.1MMOL/L，如果患者的空腹血糖为7.1MMOL/L，则提示患者血糖升高。患者在日常生活中要注意少食多餐，避免吃含糖量高的食物，比如糖果、奶油蛋糕、巧克力等，以免导致血糖持续升高，不利于控制血糖。
2、适当运动
患者在日常生活中还可以适当进行运动，比如慢跑、游泳、散步等，能够促进体内的新陈代谢，同时还可以控制体内的血糖水平，有利于身体健康。但患者需要注意避免进行剧烈运动，以免导致身体过度劳累，不利于身体健康。
3、药物治疗
如果患者通过饮食控制、适当运动后，血糖仍无法控制在正常范围内，则需要及时就医，患者可以在医生指导下使用二甲双胍、格列齐特等药物进行降糖治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用门冬胰岛素、谷赖胰岛素等药物进行治疗。
4、保持良好的生活习惯
患者在日常生活中要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，保持充足的睡眠。同时，患者还可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，有助于控制血糖。
5、其他注意事项
患者还要注意保持良好的情绪，避免过度紧张、焦虑等，以免导致血糖升高，不利于控制病情。
除此之外，如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗，以免延误病情。
2022-04-30 10:07
举报向医生提问
血液中的糖称为血糖，绝大多数情况下都是葡萄糖。体内各组织细胞活动所需的能量大部分来自葡萄糖，所以血糖必须保持一定的水平才能维持体内各器官和组织的需要。正常人在清晨空腹血糖浓度为80～120毫克%。空腹血糖浓度超过130毫克%称为高血糖。如果血糖浓度超进160～180毫克%，就有一部分葡萄糖随尿排出，这就是糖尿。血糖升高常见于糖尿病。
症状起因：引起血糖升高的原因较多，可变因素复杂，临床上常见的原因有以下一些： (1)情志因素.喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七情失调，刺激肾上腺素分泌增加，血糖升高。 (2)饮食不调，饮食过量，使血液中游离葡萄糖增多，以致血糖升高;饮食不足(饥俄时)，促进糖的异生，引起血糖增高。 (3)各种应激，剧烈运动、疼痛、全身麻醉、外伤、寒冷、疲劳等各种应激时，体内对抗胰岛素的各种激素，如生长激素、肾上腺素、肾上腺皮质激素及胰高血糖素分泌增多，加速糖原分解，血糖升高。 (4)药物因素.口服降糖药(尤其磺脲类药)或胰岛素过量，引起低血糖后的高血糖反应，即苏木杰反应。重症糖尿病患者停用胰岛素后，或药物剂量不足，由于高血糖引起高渗性利尿及脱水，血容量减少，刺激肾上腺分泌，而产生反应性高血糖。 (5)出现黎明现象时，血糖升高。 (6)产生胰岛素抵抗时，血糖升高。 (7)并发各种感染时，可引起血糖升高。如感冒，泌尿系感染等。 (8)辅助药物如利福平等，亦可使血糖增高。
常见检查：
就诊科室：内分泌
