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糯米和姜炒着泡水喝能减肥吗
补充说明:糯米和姜炒着泡水喝能减肥吗
a******W 2022-04-29 23:03
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医生回答(1)
糯米和姜炒着泡水喝不能减肥。
虽然生姜有促进血液循环和代谢的功效,但其效果有限;而糯米属于碳水化合物,摄入后会转化为糖分被身体储存起来,不利于减肥。因此,单纯地食用上述食物并不能起到减肥的效果。如果希望减肥成功,建议采取科学的方法,如合理膳食与适当运动相结合。
若在食用期间出现胃部不适症状,如腹胀、腹泻等,则不建议继续食用。
需要注意的是,在使用任何一种食材或方法来达到减肥目的之前,都应该确保自身不存在对其过敏的情况,并且应在专业人士指导下进行。
2024-05-04 04:47
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