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产后修复腹直肌真的有用吗
补充说明：产后修复腹直肌真的有用吗
a******W 2022-04-29 23:04
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杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
产后修复腹直肌有一定的作用，但具体效果因人而异。
腹直肌修复对于产后女性来说是必要的，因为腹直肌在怀孕和分娩过程中可能会受到损伤或变形。适当的锻炼和物理治疗可以帮助加强腹壁肌肉，恢复正常的功能和形态。此外，腹直肌修复还可以提高核心稳定性，减少腰部疼痛和其他相关问题的发生风险。
如果患者有严重的腹壁膨出、腰椎间盘突出等问题，则可能需要更专业的康复训练或手术干预才能有效改善腹直肌状态。
产后恢复期间，建议采取均衡饮食，避免暴饮暴食导致体重增加过多而加重腹部负担。同时还要注意休息，保证充足睡眠时间以促进身体机能恢复。
2024-03-24 21:18
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