首页> 精神心理科> 精神紧张> 精神紧张会引起肌肉酸痛吗

精神紧张会引起肌肉酸痛吗

发病时间:不清楚

精神紧张会引起肌肉酸痛吗

补充说明:精神紧张会引起肌肉酸痛吗

a******W 2022-04-29 23:02

精神紧张 肌肉酸痛 肾上腺素 血糖升高 肌肉 肌肉疲劳 睡眠质量

我要咨询

其他人还在看

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

精神紧张可能会引起肌肉酸痛。
精神紧张状态下,机体处于高度警觉状态,此时交感神经系统兴奋,肾上腺素分泌增多,使心跳加速、血管收缩、血糖升高,以应对紧急情况。而肌肉则处于一种紧绷的状态,容易出现肌肉疲劳和乳酸积累,从而引发肌肉酸痛的感觉。
长期的精神紧张可能导致免疫系统功能下降,易受感染,进而诱发炎症反应,也有可能会间接导致肌肉酸痛。
日常生活中要注意保持良好的心态,避免过度的精神压力,通过适当的运动缓解压力的同时也有助于改善睡眠质量,促进身体健康。

2024-03-16 20:40

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

肌肉酸痛

因运动而引起的肌肉酸痛,对於参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说,运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)二种。急性的肌肉酸痛有别於肌肉拉伤,而是指因肌肉暂时性的缺血,而造成的酸痛现象,只有肌肉作激烈或长期的活动下才会发生,肌肉活动一结束即消失。通常,急性的肌肉酸痛会拌随肌肉僵硬的现象。

推荐医生更多