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紧张会导致肌肉酸痛吗?
补充说明：紧张会导致肌肉酸痛吗?
a******W 2022-04-22 18:19
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紧张可能会导致肌肉酸痛。
紧张时，机体处于应激状态，交感神经兴奋，肾上腺素等激素水平升高，促进血液循环加快，肌肉收缩增强，此时会产生大量的乳酸、丙酮酸等物质，当超过身体的承受能力时，就会出现肌肉酸痛的情况。
长时间重复性活动或度运动也可能引起肌肉疲劳和乳酸积累，从而导致肌肉酸痛。
缓解肌肉酸痛可以尝试热敷、按摩等方式放松肌肉，避免过度劳累和长时间保持一个姿势。
2024-04-13 20:21
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
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