发病时间：不清楚
睡12个小时算嗜睡吗
补充说明：睡12个小时算嗜睡吗
a******W 2022-04-29 23:05
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
睡12个小时不算嗜睡。
睡12个小时属于正常的生理现象，通常是因为白天过于劳累或者精神压力过大所致。适当休息后可缓解症状，不会对机体造成不良影响。
长时间睡眠可能与神经衰弱、甲状腺功能减退等疾病有关。这些疾病会导致身体代谢率降低，从而延长睡眠时间。此外，某些药物副作用也可能引起过度睡眠，需要考虑是否使用了苯二氮卓类安眠药或其他镇静剂。
对于正常人来说，保持规律作息是关键，尽量避免晚上熬夜或睡前看刺激性视频游戏，以确保充足高质量的睡眠。若出现不明原因的持续嗜睡状态，则应尽快就医查明原因。
2024-04-23 21:02
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
