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黑糖桂花的功效
补充说明:黑糖桂花的功效
a******W 2022-04-29 23:02
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黑糖桂花具有补血养血、活血化瘀、温中散寒、润肠通便等功效和作用。
1.补血养血
黑糖含有铁元素,而桂花具有一定的滋阴作用,两者合用可增强补血效果。
2.活血化瘀
黑糖性温,能促进血液循环,桂花有行气止痛的功效,一起使用有助于缓解经期腹痛等问题。
3.温中散寒
黑糖具有暖胃的效果,而桂花能够调畅胃肠功能,从而达到温中散寒的目的。
4.润肠通便
由于黑糖有一定的润滑肠道的作用,再加之桂花可以促进消化液分泌,因此对于改善便秘症状有一定帮助。
在食用黑糖桂花时需注意适量原则,避免过量摄入导致血糖波动或肥胖等问题。另外,对这两种食材过敏者不宜食用,以免引起皮疹、呼吸困难等不良反应。
2024-04-25 16:30
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。
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