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为什么平躺抬腿腿很抖
补充说明：为什么平躺抬腿腿很抖
a******W 2022-04-24 22:35
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精选回答(1)
为什么平躺抬腿腿很抖可能是腰椎间盘突出、腰肌劳损、缺钙、贫血、睡眠障碍等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出时，由于髓核组织脱出压迫神经根，导致下肢肌肉失去神经支配而出现痉挛、抽搐的现象，在平躺状态下屈伸活动下肢时更为明显。患者可在医生指导下进行针对性的功能锻炼，如燕飞式等，以增强腰部力量和稳定性。
2.腰肌劳损
腰肌劳损是指腰部肌肉及其附着点的积累性损伤所引起的局部慢性无菌性炎症。当炎症刺激周围软组织时，会导致局部血液循环不畅，从而引起疼痛和不适感。建议患者卧床休息，减少剧烈运动，注意保暖，以免加重病情。
3.缺钙
缺钙可能影响神经系统功能，导致肌肉兴奋性增加，进而引发震颤现象。补充钙质是关键所在，可通过食物摄入或药物来实现。饮食方面可多食用含钙量高的食品如牛奶、豆制品；药物则需遵医嘱使用钙片或其他补钙制剂。
4.贫血
贫血时血液中的红细胞数量减少，携氧能力下降，导致肌肉供氧不足，从而引起乏力、颤抖等症状。纠正贫血需要从饮食调整开始，富含铁元素的食物如菠菜、红枣有助于改善贫血状况；严重者还需在医师指导下服用铁剂或维生素B12等补充治疗。
5.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致睡眠质量不佳，白天感到疲乏，此时会出现肢体无力的情况，如果患者处于仰卧位，则可能会因为身体重量的作用力使腿部出现抖动的情况。睡前适当泡脚可以促进全身血液循环，缓解一天的疲劳，提高睡眠质量，对病情恢复有一定的帮助作用。
针对平躺抬腿时腿部抖动的症状，建议患者及时就医并完善相关影像学检查，如MRI扫描，以排除是否存在脊柱侧弯等问题。日常生活中还要注意保持良好的姿势习惯，避免长时间维持同一姿势，以减轻脊柱压力。
2024-03-25 12:26
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腰椎间盘突出可以分为：膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断，中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻的组织，如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
多发人群：20-50岁男性
典型症状： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
临床检查： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元）
盐酸替扎尼定口服溶液
（1）用于颈痛、肩痛、腰痛、头痛、腰肌劳损、腰椎间盘突出、肌筋膜疼痛综合征、骶髂关节痛、慢性疼痛等。 （2）用于脑血管意外、手术后遗症（脊髓损伤、大脑损伤）、脊髓小脑变性，多发性硬化症、肌萎缩性侧索硬化症等引起的肌强直。
酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
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定坤丹
滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
