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儿童常吃肉会降低智商吗
补充说明：儿童常吃肉会降低智商吗
a******W 2022-04-29 23:06
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
儿童常吃肉不会降低智商。
儿童常吃肉并不会直接降低智商。虽然肉类食物中含有的脂肪和胆固醇较高，但如果合理搭配蔬菜水果等其他食物，并控制摄入量，一般不会对身体健康造成负面影响。此外，肉类是重要的蛋白质来源，有助于维持身体正常的生理功能，促进生长发育。因此，家长不必过于担心孩子在日常饮食中适量摄取肉类所带来的潜在风险。
过度食用高脂、高盐或加工肉类可能增加心血管疾病的风险，这可能会间接影响大脑健康。
确保孩子的饮食均衡且多样化是非常关键的，过多地依赖某一种食物可能会导致营养不均衡，进而影响到孩子的健康成长。
2024-04-21 18:10
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