发病时间:不清楚
dha有叶酸吗
补充说明:dha有叶酸吗
a******W 2022-04-29 23:01
我要咨询
精选回答(1)
DHA和叶酸是两种不同的营养成分,它们各自具有独特的功能和作用。
DHA,即二十二碳六烯酸,是一种Omega-3脂肪酸,主要存在于深海鱼类中。它对大脑发育和功能维持至关重要,尤其是在胎儿和婴幼儿的大脑发育中扮演着重要角色。叶酸,则是一种B族维生素,其化学名称为维生素B9或维生素B11,主要存在于绿叶蔬菜、豆类、坚果等食物中。叶酸对于细胞分裂和DNA合成至关重要,特别是在怀孕早期,叶酸的补充对于预防胎儿神经管缺陷具有重要作用。
虽然DHA和叶酸都是重要的营养素,但它们的功能和来源是不同的。DHA主要通过食用富含Omega-3脂肪酸的食物来摄取,而叶酸则主要通过食用富含叶酸的食物来摄取。它们之间没有直接的关联,也不能相互替代。在日常饮食中,建议通过多样化的食物摄取来确保身体获得足够的DHA和叶酸。
【生活小贴士:】
1. 通过食用深海鱼类、亚麻籽油等食物来补充DHA。
2. 通过食用绿叶蔬菜、豆类等食物来补充叶酸。
3. 如果饮食中难以获取足够的DHA和叶酸,可以考虑在医生指导下使用补充剂。
2026-01-21 16:18
举报相关问题
向医生提问
叶酸是一种水溶性维生素,它不存在于自然界中也无生物活性,但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在,动植物中都有,肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸,使之变为脱氧胸苷酸,进而合成DNA。
相关疾病: 小儿叶酸缺乏病 老年人慢性粒细胞白血病 老年期抑郁症 肝性脊髓病 麦胶性肠病
注意事项: (1)红细胞内的叶酸的测定方法与血清叶酸相同。 (2)口服避孕药,苯妥英钠和其他抗惊厥药会减少肠道叶酸的吸收。 (3)接受叶酸拮抗药物治疗的患者偶然会见到叶酸...
医院参考价:¥23.2-¥70
富马酸喹硫平片
各型精神分裂症。本品不仅对精神分裂症阳性症状有效,对阴性症状也有一定效果。也可以减轻与精神分裂症有关的情感症状如抑郁、焦虑及认知缺陷症状。
肤痒颗粒
祛风活血,除湿止痒。用于皮肤瘙痒病,荨麻疹。
伏立康唑片
本品是一种广谱的三唑类抗真菌药,其适应症如下:治疗侵袭性曲霉病。治疗对氟康唑耐药的念珠菌引起的严重侵袭性感染(包括克柔念珠菌)。治疗由足放线病菌属和镰刀菌属引起的严重感染。本品应主要用于治疗免疫缺陷患者中进行性的、可能威胁生命的感染。
丙酸氟替卡松鼻喷雾剂
丙酸氟替卡松鼻喷雾剂:本品用于预防和治疗季节性过敏性鼻炎(包括枯草热)和常年性过敏性鼻炎。沙美特罗替卡松粉吸入剂:舒利迭以联合用药形式,用于可逆性阻塞性气道疾病的常规治疗,包括成人和儿童哮喘。