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跑步时骶骨痛是怎么回事
补充说明：跑步时骶骨痛是怎么回事
a******W 2022-04-29 23:02
腰肌劳损 梨状肌综合征 骶髂关节炎 腰椎间盘突出症 强直性脊柱炎
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
跑步时骶骨痛可能是由髂腰肌劳损、梨状肌综合征、骶髂关节炎、腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.髂腰肌劳损
髂腰肌劳损会导致肌肉纤维出现轻微损伤、炎症反应，进而引起疼痛。当患者进行跑步运动时，由于剧烈活动可能会导致局部血液循环加快，从而加重不适感。日常生活中注意休息，减少剧烈运动，可适当按摩、热敷患处，促进血液循环，缓解疼痛症状。
2.梨状肌综合征
梨状肌综合征是由于梨状肌受到外伤或其他因素影响而发生无菌性炎症，导致周围神经受压，进而引发臀部和下肢疼痛的情况。跑步时，臀部肌肉收缩和舒张，可能加剧梨状肌对坐骨神经的压迫，从而诱发或加重骶尾部疼痛的症状。建议遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等药物以减轻炎症和疼痛。
3.骶髂关节炎
骶髂关节炎是由多种原因引起的骶髂关节软骨退行性变、关节间隙狭窄以及周围结构增生肥厚为主要特征的慢性关节疾病，容易使患者出现腰部疼痛、僵硬等症状。若患者存在骶髂关节炎，在跑步过程中会对病变部位产生摩擦刺激，从而引起疼痛的现象。对于骶髂关节炎的患者，可以配合医生通过针灸等方式来辅助改善病情。
4.腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症通常由椎间盘退行性变、外伤等因素所致，突出的椎间盘组织压迫到周围的神经根，会引起腰部疼痛、下肢麻木等症状。如果患者患有腰椎间盘突出症，在跑步的过程中会使腰椎间盘的压力增大，导致髓核向后方突出更加明显，进而引起疼痛的情况发生。患者可在医生指导下服用塞来昔布胶囊、美洛昔康片等药物缓解疼痛症状。
5.强直性脊柱炎
强直性脊柱炎是一种自身免疫性疾病，主要侵犯脊柱及骶髂关节，导致关节僵硬和疼痛。该病患者的骶髂关节处可能存在炎症，炎症因子刺激周围组织，导致局部充血水肿，因此会出现疼痛的情况。患者需要遵从医生指导口服甲氨蝶呤片、柳氮磺吡啶肠溶片等慢作用抗风湿药控制病情发展。
针对骶骨疼痛，建议及时就医并进行相关影像学检查，如X光片或MRI扫描，以排除骨折或其他结构性损伤。同时，应避免过度运动，尤其是度的跑步，以免加重疼痛。
2024-02-22 15:20
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慢性腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主，如各种非手术疗法无效者，可施行手术治疗。
多发人群：长期保持坐姿者，中老年人
典型症状： 腰酸背痛 腰酸 劳累时腰部酸痛或胀痛 产育过多后腰痛 弯腰时腰痛
临床检查： 腰酸背痛 腰酸 劳累时腰部酸痛或胀痛 产育过多后腰痛 弯腰时腰痛
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 3000元）
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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滋阴清热、安神除烦。用于绝经期前后诸证。阴虚火旺者，症见潮热面红、自汗盗汗，心烦不宁，失眠多梦，头晕耳鸣，腰膝酸软，手足心热；妇女卵巢功能衰退更年期综合征见上述表现者
腰痛宁胶囊
消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
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1.骨关节炎症状加重时的短期症状治疗。2.类风湿性关节炎和强直性脊柱炎的长期症状治疗。
