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跑步造成的骶骨痛是怎么回事
补充说明：跑步造成的骶骨痛是怎么回事
a******W 2022-05-11 18:44
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
跑步造成的骶骨痛可能是由髂腰肌劳损、臀中肌损伤、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱症等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.髂腰肌劳损
髂腰肌劳损导致肌肉纤维出现轻微撕裂、水肿和炎症等病理改变，进而引起疼痛。这种疼痛通常集中在腰部下方，可能伴有局部压痛。非甾体抗炎药如布洛芬可用于缓解疼痛和减轻炎症。
2.臀中肌损伤
臀中肌损伤是指臀部肌肉受到外伤或过度使用引起的软组织损伤，会导致臀部疼痛并向骶骨放射。其病因主要是由于运动时姿势不当或者运动量过大导致肌肉拉伤。患者可在医生指导下通过按摩疗法进行缓解，也可以遵医嘱使用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、酮洛芬凝胶等药物进行治疗。
3.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出压迫神经根，可引起下肢放射性疼痛，包括骶骨区域的疼痛。这是因为突出的椎间盘可能会刺激或压迫邻近的脊髓或神经根。对于急性期患者，建议卧床休息4-5周，同时配合服用美索巴莫片、甲钴胺胶囊等药物进行治疗。
4.腰椎管狭窄症
腰椎管狭窄症是由于先天发育异常或退行性疾病导致腰椎管内空间减少而引起的神经系统功能障碍。当狭窄程度加重时，会对脊髓和神经根产生持续性的压迫作用，从而引起骶骨部位的疼痛。手术方式主要包括微创通道下椎管减压术、传统开放性后路椎管扩大成形术等。
5.腰椎滑脱症
腰椎滑脱症是因为相邻两节腰椎之间的连接结构发生不稳定，导致上位椎体相对于下位椎体向前滑移。这使得神经根受压增加，引发骶骨区域的疼痛。患者可以在医生指导下通过佩戴支具的方式限制活动范围，延缓病情进展，也可在医生指导下进行针对性的功能锻炼，如燕飞动作、五点支撑法等。
针对骶骨疼痛，应避免剧烈运动，尤其是对有潜在问题的关节造成额外压力的度活动。建议进行MRI以评估是否存在结构性损伤，如腰椎滑脱症。
2024-03-28 14:38
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慢性腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主，如各种非手术疗法无效者，可施行手术治疗。
多发人群：长期保持坐姿者，中老年人
典型症状： 腰酸背痛 腰酸 劳累时腰部酸痛或胀痛 产育过多后腰痛 弯腰时腰痛
临床检查： 腰酸背痛 腰酸 劳累时腰部酸痛或胀痛 产育过多后腰痛 弯腰时腰痛
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 3000元）
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
腰痛宁胶囊
消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
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止痛，消肿，散瘀。用于小关节挫伤，韧带、肌肉拉伤及风湿痛。
消痛贴膏
活血化瘀，消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打淤痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛。亦适用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。
