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饭前喝牛奶有什么功效与作用
补充说明：饭前喝牛奶有什么功效与作用
2022-03-25 11:51
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饭前喝牛奶能有效降低血糖反应。如果患者边吃边喝牛奶 ，虽然也很有效。但效果不如饭前30分钟。因此，如果餐前喝牛奶时间合适，可以比餐后更有效地控制餐后血糖上升。而餐后血糖上升延迟意味着餐后饱腹感可以持续更长时间，餐后合成脂肪的风险也会显著降低，这对防止上身发胖很有好处。
2022-04-24 15:13
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正常情况下，人体中糖的分解和合成代谢处于动态平衡中，保持相对恒定。血清葡萄糖是指血液中的葡萄糖浓度，一般禁食8～12h后空腹抽取静脉血，标本在1小时内送检，血糖测定是诊断糖尿病的最主要检查项目之一。
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注意事项： 1、检查前-空腹12小时后检测。
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