发病时间：不清楚
运动时吸氧好不好
补充说明：运动时吸氧好不好
a******W 2022-04-26 19:00
我要咨询
精选回答(1)
运动时吸氧有一定的好处，但要适度进行。
运动时吸氧有助于提高血液中的含氧量，促进新陈代谢，缓解肌肉酸痛。但过度吸入高浓度氧气可能会引起氧中毒，所以需要控制好吸氧的时间和浓度。另外，在运动过程中，应随时监测身体状况，如出现胸闷、气促等症状应及时停止运动并咨询医生。
在高原地区或者存在肺部疾病的人群中，运动时吸氧可以预防或减轻高山反应以及呼吸困难等不适症状。但是需要注意的是，对于健康人群而言，长期依赖吸氧可能导致机体耐受性降低，甚至影响自身肺功能的锻炼。
总之，适量地在运动时吸氧能够有效提升运动效果与安全性。建议在专业人士指导下进行，并定期体检以评估心肺功能状态。
2024-02-09 20:14
举报相关问题
向医生提问
因运动而引起的肌肉酸痛，对於参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说，运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)二种。急性的肌肉酸痛有别於肌肉拉伤，而是指因肌肉暂时性的缺血，而造成的酸痛现象，只有肌肉作激烈或长期的活动下才会发生，肌肉活动一结束即消失。通常，急性的肌肉酸痛会拌随肌肉僵硬的现象。
症状起因：组织牵引理论：肌肉损伤而起。 肌肉痉欒理论：肌肉的反覆性抽筋而起。 结缔组织理论：肌肉的结缔组织受伤(如肌腱)而起。事实上，肌肉的慢性酸痛是肌肉的损伤分裂所形成。
常见检查：
就诊科室：外科
