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不饱和脂肪酸对人体的作用
补充说明：不饱和脂肪酸对人体的作用
a******W 2022-04-28 18:39
高密度脂蛋白胆固醇 低密度脂蛋白胆固醇 胆固醇 动脉粥样硬化 体重增加
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不饱和脂肪酸具有降血脂、抗炎、抗氧化、保护心血管健康、增强免疫力等功效和作用。
1.降血脂
不饱和脂肪酸可以促进高密度脂蛋白胆固醇的产生，同时抑制低密度脂蛋白胆固醇的合成，从而降低血液中的胆固醇水平。
2.抗炎
不饱和脂肪酸能够调节免疫细胞的功能，减少炎症反应的发生和发展。
3.抗氧化
不饱和脂肪酸具有较强的抗氧化活性，能够清除体内的自由基，延缓细胞老化过程。
4.保护心血管健康
不饱和脂肪酸有助于维持血管壁的弹性和完整性，预防动脉粥样硬化的发生。
5.增强免疫力
不饱和脂肪酸可作为免疫细胞膜的重要组成部分，参与机体的免疫应答过程，提高身体的防御能力。
建议适量摄入富含不饱和脂肪酸的食物，如鱼类、坚果等，以保持身体健康。但需注意控制总能量摄入，避免过量导致体重增加和其他代谢相关疾病的风险。
2024-03-13 03:07
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动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变，是动脉管壁增厚、变硬，失去弹性和管腔狭小的退行性和增生性病变的总称，常见的有：1、动脉粥样硬化;2、动脉中层钙化;3、小动脉硬化(arteriolosclerosis)3种。动脉粥样硬化(atherosclerosis)是动脉硬化中常见的类型，为心肌梗塞和脑梗塞的主要病因。包括主动脉粥样硬化、冠心病、脑动脉硬化、颈动脉硬化、肾动脉硬化等。
多发人群：青少年时期发生，中老年时期加重、发病
典型症状： 头晕 头痛 胸痛 动脉呈多处伸长扭曲状 心音异常
临床检查： 头晕 头痛 胸痛 动脉呈多处伸长扭曲状 心音异常
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元）
