发病时间：不清楚
4岁宝宝晚上睡觉前喝奶可以吗
补充说明：4岁宝宝晚上睡觉前喝奶可以吗
a******W 2022-04-23 20:28
我要咨询
精选回答(1)
4岁宝宝晚上睡觉前适量喝温热的牛奶有助于睡眠。
牛奶中含有色氨酸、钙等物质，这些物质能够促进大脑分泌5-羟色胺和褪黑素，从而达到镇静催眠的作用。因此，对于4岁的宝宝来说，在睡前适当饮用温热的牛奶可以帮助其入睡。
如果孩子有乳糖不耐受或牛奶蛋白过敏，则不宜在睡前饮用奶制品。
家长平时要注意孩子的饮食均衡，避免过度依赖某种食物来帮助入睡，同时也要关注孩子是否存在睡眠障碍或其他健康问题，并及时咨询医生。
2024-04-05 01:35
举报相关问题
向医生提问
温热是因感受温热之邪而引起的以热象偏重，易于化燥伤阴为特点的急性外感疾病的总称。包括多种外感急性热病，如风温、春温、暑温、湿温、秋燥、伏暑、冬温、温疫、温毒 、大头瘟、烂喉痧等。
百乐眠胶囊
滋阴清热，养心安神。用于阴虚火旺型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。
肤痒颗粒
祛风活血，除湿止痒。用于皮肤瘙痒病，荨麻疹。
戊酸雌二醇片/雌二醇环丙孕酮片复合包装
本品在与孕激素联合使用建立人工月经周期中用于补充主要与自然或人工绝经相关的雌激素缺乏：血管舒缩性疾病（潮热），生殖泌尿道营养性疾病（外阴阴道萎缩，性交困难，尿失禁）以及精神性疾病（睡眠障碍，衰弱）。预防原发性或继发性雌激素缺乏所造成的骨质丢失。
舒肝解郁胶囊
疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
