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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

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不宁腿综合症表现为腿部不适、难以静坐、夜间症状加剧、运动后缓解、睡眠障碍,这些症状可能影响日常生活,建议寻求医生帮助。
1.腿部不适
不宁腿综合征患者由于存在铁代谢异常,导致神经细胞内铁含量减少,影响了多巴胺的功能,使大脑产生异常放电,从而出现腿部不适的症状。这种不适通常位于下肢,可能伴有刺痛感、麻木感或蚁行感。
2.难以静坐
不宁腿综合征中,铁元素缺乏会导致血清素和多巴胺功能紊乱,这两种神经递质与肌肉活动有关。当血清素和多巴胺水平下降时,会导致肌肉收缩增强,进而引发难以静坐的感觉。患者可能会感到双腿极度不安,无法长时间保持静止状态,即使尝试坐下也会感到不舒服。
3.夜间症状加剧
不宁腿综合征患者的症状往往在晚上更加明显,因为此时身体处于休息状态,血液循环减慢,可能导致腿部肌肉紧张度增加,进一步加重不适感。这种症状会在入睡前尤为明显,导致患者难以入睡。
4.运动后缓解
不宁腿综合征患者通过运动可以促进血液循环,改善腿部肌肉的血液供应,有助于减轻腿部不适的症状。患者在运动后会发现腿部的不适症状有所缓解,但一旦停止运动,症状又会再次出现。
5.睡眠障碍
不宁腿综合征患者由于持续存在的腿部不适,会导致失眠的情况发生。患者经常因腿部不适而辗转反侧,导致睡眠质量下降,严重时甚至可诱发抑郁症等心理疾病。
针对不宁腿综合征的症状,建议进行神经系统检查、血液学检查以及脑部影像学检查,以评估是否存在潜在的器质性病变。治疗措施包括药物治疗如普拉克索、罗匹尼罗等,必要时需遵医嘱使用。患者平时应避免摄入咖啡因和酒精,保持规律的作息时间,确保充足的睡眠,有利于缓解症状。

2024-03-14 17:35

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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