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脑供血不足怎样调理食补吃什么保健品

发病时间:不清楚

脑供血不足怎样调理食补吃什么保健品

补充说明:脑供血不足怎样调理食补吃什么保健品

a******W 2022-05-02 23:22

脑供血不足 辅酶Q10 卵磷脂 叶酸 维生素B12 动脉粥样硬化 胆固醇 大脑 发育 贫血 缺氧 巨幼细胞性贫血 神经衰弱 血压 血糖

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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

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脑供血不足患者可以考虑食用辅酶Q10、卵磷脂、叶酸、维生素B12、深海鱼油Omega-3等营养素。需要强调的是,食物并不能直接治疗脑供血不足,若症状持续或加重,应及时就医。
1.辅酶Q10
辅酶Q10具有促进细胞新陈代谢的作用,能为身体提供能量,有助于改善脑部血液循环。补充辅酶Q10可以增强心肌收缩力、降低血脂水平,进而预防动脉粥样硬化斑块形成,减少脑血管栓塞风险。
2.卵磷脂
卵磷脂能够调节血脂代谢,防止胆固醇在血管壁上沉积,对预防脑供血不足有一定作用。适量摄入卵磷脂可促进大脑发育、提高记忆力,长期服用有利于保护神经功能。
3.叶酸
叶酸参与红细胞合成,缺乏时会导致贫血,引起脑部缺氧,诱发或加重脑供血不足的症状。补充叶酸可以预防巨幼细胞性贫血,避免因血液黏稠度增加而影响脑部供血。
4.维生素B12
维生素B12是神经系统正常运行所必需的物质,缺乏可能导致神经衰弱,从而引发脑供血不足。适当补充维生素B12可维持神经系统的健康状态,缓解由其缺乏引起的症状。
5.深海鱼油Omega-3
深海鱼油Omega-3具有抗炎作用,能抑制血小板聚集,降低血液粘稠度,从而改善脑部血液循环。Omega-3脂肪酸对于心血管系统有益,可降低血压、血脂及血糖水平,预防相关疾病的发生。选择高质量且来源可靠的深海鱼油产品是关键。
患者平时要保持良好的生活习惯,注意休息,避免过度劳累,以免加重不适症状。若病情持续未见好转或者加重,则需要及时就医进行针对性处理。

2024-03-21 15:42

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疾病百科

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脑供血不足 (脑缺血,脑梗)

脑供血不足是指人脑某一局部的血液供应不足面引起脑功能的障碍。 脑供血不足的病因与脑动脉硬化有关。临床上将脑供血不足分为急性和慢性,急性脑供血不足(急性脑缺血)是老年人的常见病。

  • 多发人群:多发病于青、中年,女性较男性多见。

  • 治疗费用:2000--5000元

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