发病时间：不清楚
脚扭伤后为什么经常要扭伤？
补充说明：脚扭伤后为什么经常要扭伤？
a******W 2022-05-03 21:05
我要咨询
精选回答(1)
脚扭伤后经常要扭伤可能是肌肉软组织损伤、肌腱炎、关节不稳、韧带松弛、缺钙等原因导致的。这些因素可能导致脚部稳定性下降，从而增加再次扭伤的风险。建议患者及时就医，进行相关检查和治疗。
1.肌肉软组织损伤
肌肉软组织损伤导致局部血液循环受阻、炎症因子积聚和水肿形成，使受损区域更容易受到再次伤害。因此，在受伤初期需要冷敷以减少肿胀，后期则需热敷促进血液循环。
2.肌腱炎
肌腱炎是由于肌腱过度使用或损伤引起的炎症反应，会导致肌腱变脆弱，容易再次受伤。非甾体抗炎药如布洛芬可用于减轻疼痛和炎症。
3.关节不稳
关节不稳是指关节连接处不稳定，易发生移位或脱臼，增加再次受伤的风险。针对关节不稳的治疗方法包括物理疗法、支具或手术稳定化。
4.韧带松弛
韧带松弛使得关节稳定性下降，从而增加了再次受伤的可能性。对于韧带松弛的情况，可以考虑穿戴护踝等支具来提供额外支撑。
5.缺钙
缺钙可能导致骨骼密度降低，骨质变得脆弱，容易骨折，进而影响到关节的稳定性。补钙可以通过食物摄入或补充钙剂来进行，如牛奶、酸奶以及碳酸钙片等。
建议定期进行运动前后的拉伸活动，增强肌肉力量和柔韧性。必要时，可在医生指导下服用维生素D和钙片，以支持骨骼健康。
2024-03-27 05:07
举报相关问题
向医生提问
软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及自己疾病病理等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周围神经血管等组织的病理损害，称为软组织损伤。临床表现：疼痛，肿胀，畸形，功能障碍。
酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
双氯芬酸钠缓释胶囊
1急慢性风湿性关节炎、急慢性强直性脊椎炎、骨关节炎。2肩周炎、滑囊炎、肌腱炎及腱鞘炎。3腰背痛、扭伤、劳损及其他软组织损伤。4急性痛风。5痛经或子宫附件炎、牙痛和术后疼痛。6创伤后的疼痛与炎症，如扭伤、肌肉拉伤等；7耳鼻喉严重的感染性疼痛和炎症（如扁桃体炎、耳炎、鼻窦炎等），应同时使用抗感染药物。
强骨生血口服液
益气生血，滋补肝肾，填髓壮骨。用于气血不足，肝肾亏虚，面色萎黄，筋骨萎软；缺铁性贫血、小儿佝偻病，妇女妊娠缺钙，骨质疏松见上述证候者。
健胃十味丸
暖胃助消。用于寒热积聚，消化不良，胃胀不适，呕吐泄泻。
