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吃猪肉干的好处和坏处
补充说明：吃猪肉干的好处和坏处
a******W 2022-05-03 21:05
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
吃猪肉干的好处主要包括补充营养、提高免疫力等，但也可能会导致肥胖、血脂升高等坏处。
1、好处
猪肉干中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，适当食用后可以为人体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。猪肉干中含有丰富的铁元素，可以促进血红蛋白的合成，适当食用后可以辅助改善缺铁性贫血的症状。猪肉干中还含有丰富的维生素B2，可以促进皮肤的新陈代谢，有利于皮肤的健康。猪肉干中含有丰富的维生素E，可以促进体内的新陈代谢，有利于皮肤的健康。
2、坏处
猪肉干中的脂肪含量比较高，如果患者过量食用，可能会导致体内脂肪堆积过多，从而引起肥胖的情况。猪肉干中的胆固醇含量也比较高，如果患者过量食用，可能会导致体内胆固醇升高，从而引起血脂升高的情况。建议患者在日常生活中需要注意避免过量食用猪肉干，以免引起不适症状。如果患者出现血脂升高的情况，建议及时就医，可以在医生指导下使用阿托伐他汀钙、瑞舒伐他汀钙等药物进行治疗。
建议患者在日常生活中注意保持营养均衡，避免过量食用单一的食物，以免引起营养不良的情况。在饮食上可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等。
2022-05-04 05:27
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缺铁性贫血(irondeficiencyanemia, IDA)是由于体内缺少铁质而影响血红蛋白合成所引起的一种常见贫血。在红细胞的产生受到限制之前，体内的铁贮存已耗尽，此时称为缺铁。这种贫血特点是骨髓、肝、脾及其他组织中缺乏可染色铁，血清铁浓度和血清转铁蛋白饱和度均降低。典型病例贫血是属于小细胞低色素型。本病是贫血中常见类型，普遍存在于世界各地。缺铁性贫血的原因：一是铁的需要量增加而摄入不足，二是铁的吸收不良，三是失血过多等，均会影响血红蛋白和红细胞生存而发生贫血。
