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低密度脂蛋白胆固醇偏高4.04怎么降下来
补充说明：低密度脂蛋白胆固醇偏高4.04怎么降下来
a******W 2022-05-03 21:05
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医生回答(1)
杭媛 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
低密度脂蛋白胆固醇偏高4.04mmol/L，可以通过调整饮食、适当运动、戒烟戒酒、药物治疗、手术治疗等方式进行改善。
1、调整饮食
低密度脂蛋白胆固醇偏高4.04mmol/L，可能是由于长期吃油脂含量过高的食物，导致体内的脂肪含量升高造成的。建议患者可以通过调整饮食的方式进行改善，适当食用富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、香蕉等，避免食用油脂含量过高的食物，如肥肉、炸鸡等。
2、适当运动
建议患者可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于促进体内脂肪的消耗，从而改善低密度脂蛋白胆固醇偏高的情况。
3、戒烟戒酒
烟中含有大量的尼古丁、焦油等有害物质，而酒中含有大量的酒精，如果患者长期吸烟、饮酒，可能会导致体内的低密度脂蛋白胆固醇升高，所以建议患者戒烟戒酒。
4、药物治疗
如果通过上述治疗方式效果不佳，患者可以在医生指导下使用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等药物进行治疗。
5、手术治疗
如果患者通过上述治疗方式效果不佳，且体内的低密度脂蛋白胆固醇数值持续升高，可以通过血脂康胶囊、脂必妥胶囊等药物进行治疗。
日常生活中，患者要注意合理膳食，适当吃清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等，同时还可以适当运动，如慢跑、打太极拳等，有利于增强自身抵抗力，对于疾病的恢复有一定的帮助。
2022-05-04 09:19
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
