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白天晚上都没有睡意是什么原因?
补充说明：白天晚上都没有睡意是什么原因?
a******W 2022-05-03 21:06
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精选回答(1)
白天晚上都没有睡意可能是睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、慢性疼痛、神经衰弱等疾病的表现。这些疾病可能导致失眠，从而影响睡眠质量。建议患者及时就医，以便进行正确的诊断和治疗。
1.睡眠障碍
睡眠障碍是指持续存在入睡困难、睡眠维持困难或早醒等睡眠质量问题，导致患者出现日间功能损害的情况。可以使用苯二氮卓类药物如进行催眠治疗。
2.焦虑症
焦虑症是一种以过度担忧和恐惧为主要特征的心理健康问题，会导致失眠。当个体处于高度紧张状态时，交感神经系统会被激活，释放肾上腺素等激素，使人保持警觉并难以入眠。抗焦虑药是常用的治疗方法，例如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）氟西汀、帕罗西汀等。
3.抑郁症
抑郁症会影响大脑中的化学物质，包括调节情绪的神经递质，从而影响睡眠质量。长期抑郁可能导致生物节律紊乱，进一步加重失眠。抗抑郁药物可用于改善睡眠，如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）舍曲林、氟西汀等。
4.慢性疼痛
慢性疼痛可能会干扰睡眠周期，使人在夜间频繁醒来或难以入睡。这是因为身体对疼痛的反应会导致肌肉紧张和不适感，这些因素都会影响睡眠质量。非处方止痛药如布洛芬、萘普生可用于缓解轻度至中度的慢性疼痛，但需遵医嘱使用。
5.神经衰弱
神经衰弱是一种常见的精神障碍，其症状包括易怒、疲劳、注意力不集中以及失眠。这可能是因为大脑长时间处于高度活跃状态，导致脑细胞耗氧量增加，进而引起失眠。可遵医嘱服用安神补脑液、复方枣仁胶囊等中药制剂来调理神经衰弱，改善失眠症状。
针对失眠症状，建议定期评估睡眠模式，必要时咨询专业医师，排除潜在的睡眠障碍或其他基础健康问题。日常生活中应尽量减少咖啡因摄入，保持规律的作息时间，有助于改善睡眠质量。
2024-03-26 19:31
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
