首页> 外科> 骨科> 坐久了站起来脚很痛怎么办

精选回答(3)

王晓东 主治医师 天津医科大学总医院 三甲

擅长:各种骨科疾病:颈椎病 腰椎疾病 膝骨关节炎 类风湿关节炎 脊柱侧弯 肩周炎 骨折术后及康复

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坐久了站起来脚很痛可能是因为劳累、筋膜炎、骨关节炎等原因引起,应针对病因采取治疗措施。

1、劳累

长时间久坐、久站会导致脚部的压力增大,引起脚部劳累,出现脚疼、酸胀等症状。患者可以通过热敷、按摩等方法来缓解,平时应避免长时间久坐、久站,还要多注意休息。

2、筋膜炎

筋膜炎是一种无菌性炎症,当脚部的筋膜因为受凉、劳累、外伤等原因造成无菌性炎症后,会引起疼痛、肿胀等。患者可以在医生的指导下给予非甾体类抗炎药物治疗,比如塞来昔布、布洛芬等,也可给予肌肉松弛药物,如盐酸乙哌立松等。

3、骨关节炎

骨关节炎是一种退行性病变,由于脚部的关节软骨出现退变、变性等,会导致脚部的关节受到影响,从而引起脚疼、关节僵硬等。患者可以遵医嘱服用营养软骨的药物治疗,比如硫酸氨基葡萄糖、盐酸氨基葡萄糖等,药物具有镇痛、营养软骨的作用。必要时还可给予手术治疗,如关节软骨修复术、截骨术等。

除以上原因外,还可能是跟腱炎、痛风、风湿性关节炎等原因有关,患者需要及时前往医院就诊,在医生的指导下进行规范治疗。

2023-07-28 01:08

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徐刚 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲

擅长:擅长泌尿外科常见疾病的诊治

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如果是足跟或是足底疼痛的话,大多是和跖筋膜炎或是跟骨脂肪垫炎有关系的,只需要针对这种情况治疗就是可以缓解症状的。一般来说这种情况可以应用塞来昔布及大活络胶囊治疗,给于局部热敷及微波治疗,注意休息,减少活动及负重,避免过度劳累久站久蹲等增加足部负荷的运动。

2019-01-12 19:20

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姚宇军 副主任医师 河北省威县第二人民医院

擅长:颈椎病,腰椎病,骨折,乳腺增生,乳腺纤维瘤,月经不调,痔疮,头晕,头痛。肝胆结石,前列腺炎,肾虚早泄,泌尿系感染,肾结石

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最常造成足痛的原因是足底筋膜炎,足跟垫萎缩,骨质增生等,请到医院骨科检查确诊
1.每天晚上少许盐,花椒,开水冲后泡脚。同时自我按摩脚底的涌泉穴五分钟。涌泉穴在脚心中上三分之一的凹陷处
2.红花油外敷。或扶他林外敷
3.如果上述方法无效,请到医院骨科,进行局部封闭疗法,效果良好。

2010-01-19 11:34

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疾病百科

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足底筋膜炎

足底筋膜炎是足底的肌腱或者筋膜发生无菌性炎症所致。最常见症状是脚跟的疼痛与不适,压痛点常在足底近足跟处,有时压痛较剧烈,且持续存在。晨起时疼痛感觉明显,行走过度时疼痛感加剧,严重患者甚至站立休息时也有疼痛感。足底筋膜炎是运动引起的慢性损伤,过度训练也可导致跟骨疼痛,有时放射到足掌前面,这种疾病可影响所有年龄段的成人。

  • 多发人群:成年人

  • 治疗费用:市三甲医院约(300 —— 800元)

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